06 53 15 26 63 info@commandokravmaga.nl

CKM RODEN

WELKOM BIJ COMMANDO KRAV MAGA RODEN

Van harte welkom bij Commando Krav Maga Roden, dé specialist op het gebied van deze Israëlische gevechtskunst in Noord Nederland.    Op deze website probeer ik je meer informatie te geven over groepslessen CKM, personal training, total officer protection (TOP) en Krav Maga in zijn geheel.

Heb je zin om een keer te komen proeftrainen? Heb je vragen? Neem dan vooral contact met mij op via het contactformulier. Je hoeft voor CKM absoluut GEEN ervaring te hebben in vechtsport en de eerste les is gratis en zonder verplichtingen.

Fred Wekema

CKM instructeur Level 7
TOP instructeur
Directeur CKM Nederland

 

WAAROM COMMANDO KRAV MAGA?

REALISTISCH

Combat Survival Commando Krav Maga behoort volgens veel experts tot het meest realistische zelfverdedigingssysteem ter wereld. In deze Israëlische krijgskunst leren beoefenaars hoe zij elke aanvaller kunnen verslaan, ook als die gewapend is met bijvoorbeeld een mes, pistool, fles of honkbalknuppel.

TECHNIEK

Daarnaast leren zij hoe ze een tegenstander direct onder controle krijgen of hoe hem te verzwakken, ongeacht zijn grootte, trainingsachtergrond of mate van ervaring. De zelfverdedigingstechnieken van Combat Survival zijn er op gericht om je leven te redden in gevechtssituaties.

RESULTAAT

Veel mensen zien snel resultaat van de training dankzij de gemakkelijk te leren bewegingen die gebaseerd zijn op realistische situaties. Naast de lichamelijke en technische training is er ook veel aandacht voor innerlijke mentale kracht, om vol vertrouwen te handelen in levensbedreigende situaties.

COMPLEET

Combat Survival is een compleet systeem met alle aspecten van vuistgevechten en wapentraining. De effectiviteit van de technieken is bewezen en vele elitekorpsen en SWAT-teams over de hele wereld maken er gebruik van.

WAT ZIJN DE MOGELIJKHEDEN?

Commando Krav Maga Groepstraining (vanaf 16 jaar)

• Maandag 19.00 tot 20.00 uur (Groningen, Schildersbuurt) alle Levels (21 en 28 aug. 2017 geen les) je kan wel in Roden trainen.
• Dinsdag van 10.00 tot 11.15 uur. (Roden) alle Levels (15, 22 en 29 aug. 2017 geen les)
• Dinsdag van 19.30 tot 20.45 uur. (Roden) alle Levels
• Donderdag van 19.00 tot 20.15 uur. (Roden) Level 1 en 2
• Donderdag van 20.15 tot 21.30 uur. (Roden) Level 3 en hoger 27 juli t/m 31 aug. 2017 19.00 tot 20.15 uur)

Commando Krav Maga Groepstraining (12 tot 16 jaar)

• Vrijdag 16.45 tot 17.45 uur (21 juli t/m 28 aug. 2017 geen les)

Commando Krav Maga Personal Training
Je boekt gegarandeerd snel resultaat
• Jij stelt je eigen doel
• De intensiteit bepaal jij
• Het is bijzonder effectief
• Vanaf 30 minuten per training

Voor uitgebreide informatie klik hier.

Wat leert u bij Total Office Protection 
• Inschatten van gevaarlijke situaties
• In bedwang houden van & controle technieken
• Vervoeren van niet meewerkende arrestanten / verdachten
• Wapenstok technieken
• Arrestatie technieken met en zonder het gebruik van handboeien
• Ontwapenen van pistool / geweer
• Verweren tegen mes aanval
• Grondvechten
• Drukpunten
• Loskomen uit diverse grepen
• Verrassingsaanvallen
• Mindset

Voor uitgebreide informatie klik hier.

ERVARINGEN UIT DE PRAKTIJK

Declan Holleman

Ik heb ruim 2 jaar CKM ervaring en ben erg blij met de technieken die ik ken.
Ik heb heel wat vechtsporten doorlopen maar CKM stijgt er toch wel echt boven uit.
Het is allemaal erg realistisch en je krijgt er ook een rust gevoel bij.
Ik ben erg blij met mijn CKM ervaring.
Fred is een fantastische leraar en heb altijd opgekeken naar hem.

1 2 3 CKM!
Bedankt voor alles fred.

Declan Holleman (22 jaar)

Johanna

Ongeveer 3 kwart jaar geleden ben ik bij Fred begonnen met de CKM trainingen.
Ik was eigenlijk in opdracht van mijn arts op zoek naar een revalidatietherapie welke wel bij mij paste voor mijn PTSS waardoor ik oa de ziekte van Crohn, reuma en fibromyalgie heb gekregen. Echter, ik kon geen passende therapie voor mij vinden.
Tot ik op een middag weer bij de CKM training van mijn dochter aan het kijken was en dacht, “dit is het!”.
Rare gedachte misschien, wie kiest er nou een verdedigingssport als revalidatietherapie!
Ik dus… Ik ben geen type dat op apparaten kan en wil trainen of andere sporten in groepsverband wil doen.
Dus ging ik naar Fred en vroeg hem “kun jij iets met mij” waarop hij antwoordde “jazeker!”
Ik ben meteen de week erop mee gaan trainen en Fred moest mij behoorlijk op de rem trappen.
Maar het ging goed! Ik genoot er ontzettend van weer te kunnen sporten op mijn niveau en in mijn eigen tempo.
Ik train vooral de techniek, de conditionele aspecten kan ik helaas nog niet meedoen maar ook dit komt wel.
Fred is enorm gedreven en geeft op een fijne manier training.
Het maakt niet uit of je ervaring hebt in verdedigings- of vechtsporten.
Hij neemt alle tijd om je de oefeningen aan te leren en waar nodig te corrigeren.
Hierbij houdt hij goed rekening met wat jij als persoon aan kunt, zowel fysiek als mentaal.
De sfeer is altijd gezellig en dat ik de enige vrouw ben tussen allemaal mannen tijdens mijn trainingsuur, maakt helemaal niets uit!
Ik geniet er volop van en hoop nog jaren bij Fred te kunnen trainen!

Frenklin Kiemeney

Ik train ckm nu voor het 5e jaar.
Ik heb recent level 4 gehaald. Ckm is onderdeel geworden van mijn leven.Door ckm krijg je een andere mindset. Door oefeningen onder stress uit te voeren leer je jezelf beheersen en overzicht te houden. Dit is niet alleen een voordeel in een confrontatie maar ook in het dagelijks leven. Ik heb een hechte band met mijn trainingsmaatjes gekregen. Het i’s een effectieve sport die lichaam en geest een positieve boost geven.
1,2,3 ckm!
Frenklin kiemeney

Willem de Boer

Sinds november 2011 train ik 2x in de week mee met Commando Krav Maga en heb reeds level 1 behaald. Ik ga met plezier naar CKM vanwege de leuke sociale groep en de zeer intensieve maar toch ontspannen trainingen. Op jouw website staat vermeld: Veel mensen zien snel resultaat van de training dankzij de gemakkelijk te leren bewegingen die gebaseerd zijn op realistische situaties, dit ervaar ik dan ook zo. Ik had nagenoeg geen ervaring met vechtsporten maar heb in korte tijd veel geleerd. Ik hoop nog veel meer te leren en uiteindelijk het certificaat van level 8 aan de muur te hangen, al zal me dat nog vele liters zweet kosten.

Richard

CKM in Roden is erg leuk. Elke training is weer anders. Iedereen kan trainen op zijn eigen niveau. De trainingen zijn een combinatie, tussen conditiewerk, technieken, of uitdagingen. Leuke mensen, en geen haantjes gedrag, er valt veel te leren, en te lachen.

Jan Sikkema

Mijn naam is Jan Sikkema en in het dagelijks leven ben ik verantwoordelijk voor de beveiliging van een grote zorginstelling. Ik ben in december 2011 gestart met Commando Krav Maga. Wekelijks volg ik met veel plezier en enthousiasme de lessen van Fred Wekema. Ik heb voor Commando Krav Maga gekozen omdat dit een verdedigingssport is die enerzijds snel te leren is en anderzijds in voorkomende gevallen doeltreffend is toe te passen. De sfeer tijdens de lessen is prima; Fred daagt je uit om je grenzen te verleggen maar zorgt daarnaast ook voor een ontspannen en veilige lesomgeving. Ik kan CMK Roden dan ook van harte aanbevelen voor degenen die Commando Krav Maga willen gaan beoefenen!

Viola Jansen

Ik vind Krav Maga een heel mooie verdedigingssport waar je veel van leert. Je leert niet alleen technieken, maar ook zelfbeheersing, rust en zelfcontrole. Je wordt er sterker van, fysiek en mentaal. Het fijne is dat je er altijd mee kan beginnen, ook al heb je geen ervaring in de vecht- en verdedigingssporten (zoals ik). De technieken worden regelmatig herhaald en zo leer je de technieken uiteindelijk te gebruiken zonder dat je na hoeft te denken.Veel mensen denken dat het een hele agressieve sport is maar zo ervaar ik het niet. Het uitgangspunt is juist het vermijden van een gevecht en als de ander toch wil vechten leer je om het gevecht binnen een paar seconden te stoppen. Je moet wel tegen pijn kunnen want het gaat soms hard tegen hard, maar dat hoort erbij. Je moet wel realistisch kunnen oefenen. Ik voel me nu al zekerder op straat terwijl ik er pas 3 maanden op zit. Ik kijk altijd weer uit naar de volgende les!

Abel Evertz

Als oude jongere heb ik een lang gekoesterde wens in vervulling doen gaan. Ik heb me een half jaar geleden aangemeld voor Commando Krav Maga Inmiddels 56 jaar en zonder vecht sport ervaring was dat best wel een stap. Ik kwam in een leuke groep mensen terecht die bijna allemaal al wel aan een vorm van vechtsport deden of hadden gedaan, maar voelde me er wel op mijn plek. De acceptatie van anderen merk je en de drempel was lager dan ik had gedacht.

De trainingen onder leiding van Fred Wekema zijn heel plezierig om te volgen. Fred is een leraar met veel ervaring, die de leerstof prima beheerst en goed uit kan leggen. Vaak ook een oefening praktisch voordoet met een van de andere leerlingen.

NEEM CONTACT OP MET CKM RODEN

Stel uw vraag aan CKM:

14 + 5 =

Schrijf je in voor de gratis CKM Nieuwsbrief

Word lid van onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het laatste nieuws, examens en masterclasses.

Dank voor je inschrijving en welkom bij de CKM Mailinglist !

Pin It on Pinterest

Share This